子宫中度下垂该怎么办

女性朋友子宫脱垂的原因很多，如难产、流产、多胎、分娩损伤、手术损伤等。产后母乳喂养不能好好休息，这将大大提高女性患子宫脱垂的几率。子宫脱垂分为三个层次，由于没有明显的轻度子宫脱垂症状，女性朋友发现自己患有子宫脱垂时，基本上都是中度或重度脱垂。那么子宫中度下垂该怎么办？

1、中医治疗。熟地黄、金樱子、山茱萸、当归、杜仲、甘草、枸杞、紫河车、鹿角胶。这些珍贵的中草药具有明显的补肾作用，具有补肾强身的作用。因此，将这些中药煮沸后煎煮，可以对子宫脱垂有更好的治疗效果。

2、手术治疗。如果患者用中药治疗不能明显改善其子宫脱垂，可选择手术治疗。手术治疗中度子宫脱垂的疗效立竿见影。如果患者子宫体没有病变，阴道前壁和后壁修补术是一个不错的选择。

3、辅助凯格尔运动、盆底肌肉锻炼和物理疗法，增加盆底肌肉群的张力。嘱患者进行收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉，三秒以上后放松，每次10到15分钟，每日2到3次。

子宫脱垂根据症状分为轻度、中度和重度。轻度的子宫脱垂可以通过药物和运动来进行治疗。药物可以服用补中益气的中药，运动主要是做提肛运动，每次10-15分钟，一天做2-3次，这样可以使盆底肌肉收缩增强，从而改善轻度子宫脱垂的症状。中度子宫脱垂使用药物效果不会很好，而是需要利用子宫托来进行治疗。使用一段时间的子宫托后，能够让耻尾骨肌逐渐恢复弹力，逐渐的使子宫脱出的部位恢复到原来的位置。使用子宫托的时间会比较长，因此要有足够的耐心。而对于重度的子宫脱垂是需要手术才能够恢复的，手术后一般也能够达到理想的恢复目的，已经绝经的女性可以做子宫全切手术。

综上所述子宫脱垂对妇女的健康和生活有很大影响，患有子宫脱垂的妇女需要及时治疗。对于子宫脱垂的治疗，应根据子宫脱垂的严重程度进行有针对性的治疗，子宫脱垂的妇女应避免长时间站立或蹲着。同时，还应注意保持小便通畅，多吃水果和蔬菜以防止便秘，尽量少做增加腹压的事情。

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